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La première consultation consiste en un entretien de 1 heure. 

Cette première rencontre nous permettra de faire connaissance et de définir votre demande et vos besoins ainsi que d'expliquer le déroulement du suivi.  

L'hypnose appartient aux thérapies brèves. Cependant, plusieurs séances, dont le rythmes et le nombre seront définies en fonction de vos motifs de consultation et de l'avancée de votre travail, pourront être nécessaire. 

Pour offrir le maximum d'efficacité, l'accompagnement en hypnose demande de votre part une motivation totale, une participation pleine et entière et une implication à la progression et aux changements mis en place. 

N'oubliez pas que  vous êtes l' acteur à part entière de votre changement et le travail d'accompagnement de l’hypnothérapeute est de vous guider et de vous donner accès à vos ressources conscientes et inconscientes, qui vous permettront d’atteindre votre objectif.